Actualidad

Luis Feliz, riazano adoptivo conocido y querido por todos nosotros participó este fin de semana en el Campeonato Mundial de Ironman, una prueba al alcance de solo unos pocos locos de este exigente mundo del deporte.

Le hemos pedido a Luis que nos narrase su experiencia y aquí os la dejamos, de primera mano, así nos lo narra Luis:

Después de mi clasificación en 2019 en el Ironman de Italia con 8:46, con una pandemia y una trombosis cerebral de por medio , todo apuntaba que 2022 sería el momento de volver a encontrarme con la isla .

La preparación fue muy buena hasta julio , donde comencé con problemas en un nervio de la cadera que no me permitió enlazar entrenamiento de carrera a pie.

El viaje estaba preparado y toda mi familia disfrutaría conmigo de ello con bastantes días de aclimatación y disfrute de experiencias.
Mi hijo Kai se puso su primer dorsal y pude acompañarle en esos 4min de carrera que me hicieron realmente feliz. Nadar de noche con mantarayas , snorkel con Tortugas,una carrera en calzoncillos, visitar plantaciones de café o múltiples playas maravillosas, fueron algunas de las actividades que hicimos en la isla .

Entrenamientos previos con mi equipo DESAM hacían ver que mi preparación iba por muy buen camino sobre todo los últimos meses con mi entrenador Pablo Marcos .
Como novedad este año se competía en dos días . Jueves todas las féminas y algunos grupos de edad de chicos y el sábado los Profesionales masculinos y resto de grupos masculinos.
Ver el jueves la carrera desde fuera ayudó a definir los últimos detalles de mi estrategia, poniendo mucho énfasis en guardar para la carrera a pie donde el calor marcaría la carrera y bajar la temperatura sería crucial .


Luis Feliz en Kona con el equipo. Foto: @spaziophotography

Sábado suena despertador a las 3:45 de la mañana y vamos con tiempo para preparar todo .
Natación 3800m : Me coloco en buen sitio de salida pero los primeros 2000m hasta el punto de giro son muy duros , continuos golpes agarrones y tragar agua de mar , finalmente busco unos buenos pies y llego a la primera transición donde me dispongo a hacer un buen sector de bici .
Bici 180 km : Tengo una previsión de 40 km hora parece ambiciosa pero en mi entrenador tiene todo analizado y cree que es posible.
Mucho tráfico de salida y como no soy buen nadador empiezo a ganar puestos rápidamente.
De salida el viento nos da de cara cosa que a mí me benefician con una buena posición puedo lograr ir rápido con el mismo esfuerzo.
Llegando al punto de giro en el kilómetro 90 el calor se empieza a hacer presente y procuro tomar la alimentación planificada y muchas sales minerales.
Durante todo el sector de ciclismo procuro ir en cabeza e ir adelantando triatletas para evitar ninguna sanción.
Sobre el kilómetro 160 en una zona de subida donde sin quererlo los triatletas se agrupan un juez se acerca a mi mi me muestra una tarjeta azul ... Son 5 min dónde tengo que parar antes de entrar a dejar la bici ... Intento que no me desconcentre y me dirijo a ponerme las zapatillas para empezar a correr
Carrera 42 km : salgo por sensaciones pero regulando mucho porque se que la carrera empieza a partir del kilómetro 24 donde entramos en la llamada Energylab , la zona de mayor calor del recorrido.


Luis Feliz llegando a meta con la familia. Foto: @spaziophotography

Voy marcando un ritmo muy bueno entre 4:10 y 4: 20 el kilómetro y las sensaciones son maravillosas donde creo que puede hacer una carrera cercana a las 9 o 9:10 horas ... Me centro continuamente en enfriar mi cuerpo con hielo . Veo a mis compañeros y familia animándome y es un momento de subidón...
Parece que puede lograrse el sueño de hacer un carrerón... Pero llega el km 22 y la falta de km a pié se nota además de problemas estomacales que intento solucionar provocándome el vómito .
Estómago arreglado pero el cuerpo sabe que no está preparado para 42 km ... Comiendo a intercalar momentos de carrera y caminar , casi desconectado procuro no dejar de enfriarme con hielo , pero en algunos avituallamientos ya escasea o falta.
Mi mente está pidiendo con mis ganas y por un momento me desmorono lamentando mi carrera, pero volver a pensar en la suerte que tenía de estar allí y los bonitos momentos vividos con mi familia esté viaje me hizo remontar y como suele decirse " apretar un huevo contra el otro" y tirar hasta meta con unos últimos kilómetros llenos de emoción recordando a mi fallecida madre y mi perro Thor que también nos dejó hace poco menos de 2 meses .



Luis Feliz entrando en meta. Foto: @spaziophotography

Banderas , gritos, tambores , aplausos y mucha energía en una receta de meta que haría poner el broche a una gran carrera que cerraba con 9:35 .
En el momento veía un poco de decepción en mi resultado, pues no era el esperado en 2019 cuando me clasifiqué pero ya en frío super orgulloso de mí mismo y feliz después de meses duros de preparación y con un crono nada malo visto el contexto en el que me encontré.




Luis Feliz con el merecido premio. Foto: @spaziophotography

Gracias a todos mis amigos , familiares y marcas que están de una u otra forma a mi lado
Desam
226ers
Virklon
Siroko
VenturiBT
TantrumCBD
Fisiu
Bompar
Rule28

Desde este portal web damos la enhorabuena a esta bestia que una vez nos deja sorprendido de los resultados y del gran esfuerzo realizado en la prueba y sobre todo el gran trabajo previo que hay que realizar para llegar a este tipo de competiciones. ENHORABUENA LUIS

Resultados de los españoles en el IRONMAN Hawaii 2022